전체 글194 [비건 레시피] 내가 이구역 스무디킹! 한주간의 스무디 기록 및 레시피 안녕하세요. 리리입니다. 이번 달부터 친구와 거의 매일 스무디를 갈아 마시고 있어서 기록을 남겨봤는데요. 채소와 과일을 좀 더 간편하게 섭취하고 싶어서 아침저녁으로 스무디를 갈아먹었어요. 동물을 먹는 행위를 최소화하고자 일반적인 식사는 약속이 있는 날과 점심 정도로 제한하고 있어요. 한주지만 정말 다양한 레시피로 갈아먹었어요. 질리는 걸 싫어해서 계속 조금씩 변화를 주고 있습니다. 월요일 아침 : 레드스무디 (파인애플 비트 스무디) 재료 : 양상추, 방울토마토, 비트, 파인애플, 나랑드사이다 100mL 레시피 : 익히는 재료 없이 바로 다 갈아주기 맛 : ★★★☆ 이때까지는 집에 나랑드 사이다가 있어서 계속 잘 갈리게 해줄 윤활수? 로 나랑드사이다를 넣어줬어요. 나랑드 사이다가 달아서 약간 믿고 먹는 맛.. 2020. 5. 31. 마켓컬리 저렴하게 이용한 후기 및 추천 상품 안녕하세요. 리리입니다. 지난주에 마켓컬리를 이용해서 장을 봤는데 일주일 사이에 코로나 때문에 마켓컬리와 쿠팡 물류센터가 난리가 났네요. 저는 5월 22일에 구매를 했고 그사이에 마켓컬리에서는 코로나 확진자가 나왔어요. 그 여파로 인해 마켓컬리에서는 대규모 방역을 시행하고 방역할 수 없는 상온 물품들 몇몇은 배송이 당분간 불가능할 것이라고 공지가 나왔습니다. 따라서 제가 산 물품들이 현재 수급이 불가능 할 수도 있다는 점 참고 부탁합니다. 사실 전 마켓컬리를 자주 사용하진 않아요. 하지만 마켓컬리의 마케팅의 일환 같은데,,,마켓컬리는 존버하면 쿠폰을 줍니다. 전 항상 5만 원 구매 시 2만 원 할인 쿠폰이 나오면 구매를 해요. 존버가 승리합니다. 한 3개월 정도에 한 번씩 오는 것 같아요. 이번에는 2만.. 2020. 5. 30. [도서관정보] 사회적 거리두기로 문을 닫았던 마포 중앙 도서관이 서비스를 재개했어요 (f.예약 방문) 안녕하세요 리리입니다:) 제가 올해 초에 이사를 했는데요 이사할 때 가장 좋았던 점이 집 주변에 도서관이 있었던 거에요. 책을 좋아하지만 이사를 자주하고 원룸생활을 하는 저로서는 책을 많이 갖고 있는게 부담이거든요ㅠㅠ 하지만! 이사와 맞물린 시즌에 코로나바이러스가 퍼져 도서관이 서비스 이용을 잠정 중단했었어요. 그렇게 도서관 주변으로 이사왔다고 동네방네 자랑한 게 무색하게 한번도 도서관을 이용하지 못했습니다. 지금 정부가 사회적 거리두기를 종료함에 따라 다시 도서관을 재개장 할 줄 알았는데요. 사실 완전 재개장은 아니고 일부서비스만 제한을 두고 재개장했습니다. 마포중앙도서관과 마포하늘도서관, 마포서강도서관만 개장을 하고 작은 도서관들은 그마저도 개장을 하지 않았어요. 지금 마포 중앙도서관 홈페이지를 방문.. 2020. 5. 28. 가타카 (GATTACA) ※ 스포일러가 있습니다. 진짜 이력서는 내 핏속에 있었다. THE NOT-TOO-DISTANT FUTURE I don't want to be in there I want to be up there 가능한지 아닌지의 운명을 정하는 건 자신의 몫이잖아? I never saved anything for the swim back You lend me your dream 보고 싶은 영화에 넣어둔 지 1년이 지났다. 무엇을 볼지 왓챠플레이에 들어가 둘러보던 찰나에 이거나 봐볼까 했다. 주말에 젊은 에단호크와 우마서먼, 주드로를 보는 사치를 부리고 싶었다. 처음에는 조악한 CG와 미래 기술실현도를 보고 코웃음을 치게 되었다. 내 마음속 1위는 마이너리티리포트였으니까. 하지만 이 영화의 낮은 예산과 마이너리티 리포트 .. 2020. 5. 27. [원헬스프로젝트] 1주차 플라스틱으로부터 자유로워지기 안녕하세요. 리리입니다 :) 지난주부터 제 가장 큰 관심사를 원헬스프로젝트였어요. 오늘도 아침에 일어나자마자 출근 준비하면서 듣똑라를 들었을 정도로요! 저번 주에는 기모란 대한예방의학회 코로나 19 대책위원장님과 함께 팬더믹에 대처하는 우리의 자세라는 편을 들어봤는데요. 원헬스의 이야기보다는 우리가 팬더믹 상황을 어떻게 이해해야 하고 대처해야 하는지 더 중점적으로 알려주셨어요. https://audioclip.naver.com/channels/310/clips/560 75]원헬스/팬데믹에 대처하는 우리의 자세(f.기모란 대한예방의학회 코로나19 대책위원장) (by 중�� 진행 : 홍상지, 김효은 4:49 코로나19 최근 상황 28:33 과거 사례를 통해 개선돼 온 K방역+공중보건의 중요성 54:44 원헬.. 2020. 5. 26. 사랑할까, 먹을까 - 활동가들이 경기도 이천의 어느 살처분 현장에서 찍은 영상이었다. 거대한 구덩이에 가득 찬 수천 마리 돼지들이 비명을 지르고 있었다. 아비규환이었다. 구덩이, 내 인생은 그 구덩이를 보기 전과 후로 나뉘게 되었다. - 평소 좋은 환경에서 건강하게 살아온 돼지들은 구제역에 잘 걸리지도 않고, 걸려도 자연 치유가 된다고 하더라고요. - 우주의 기운을 간직한 야생초, 그 야생초를 먹는 돼지, 그 돼지의 똥으로 키운 작물, 그 작물을 먹는 사람, 모든 것이 하나로 연결되는 순환의 고리였다. - 생명을 파괴하고 자연의 흐름에 역행하는 공장식 축산 쪽으로 지금 너무 기울어져 있으니까, 역사적인 압박감 같은 게 있었어요. 아무것도 안 하고 가만히 있으면 공범자 아니면 주범이라는 생각을 했어요. - "동물복지를 구현.. 2020. 5. 25. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 다음
